モットン

モットンの効果記事一覧

睡眠時間は大切だからこそモットンを使って寝るのが腰には良い

モットンは使い方次第で効果を更に上げる事が出来るようになります。今回はモットンの効果的な使い方について解説をします。筋肉量の少ない日本人は腰痛になりやすく、成人の約90%は、生涯に一度は腰痛に悩まされると言われています。力仕事をする男性、筋肉量の少ない女性、デザイン重視で腰に負担の掛かる靴を好む方は...

≫続きを読む

腰痛の原因を知る事でモットンの効果をアップする事ができる

モットンを使って寝る事によって腰の悩みは解決する事が出来るでしょう。ですが、その痛みは本当に腰痛によるものなのかどうか。一度知っておくことも大切です。今回は腰の痛みは本当に腰痛から来ているのかどうか。解説をしていきます。その腰の痛みは本当に腰痛?モットン購入前にチェックしよう!老若男女を問わず腰痛で...

≫続きを読む

何故モットンは腰痛に効果があるの?マットレスと腰の関係

モットンは腰痛に大きな効果をもたらしてくれます。現在では20代の若い世代から年配の世代まで幅広い方がモットンを利用して腰痛を治しています。パソコン仕事が多い大本さんもそんなモットン愛用者の一人です。モットンを使って腰痛の悩みを解決しよう30代の後半に差し掛かった当たりから腰痛に悩まされるようになった...

≫続きを読む

モットンを購入する前に確認しておきたい事

マットレスは生活するにおいて必需品ともいえるでしょう。なぜなら、マットレスが体に合うか合わないかで、快適な睡眠を送れるかが決まるからです。たかが、マットレスといえどデザイン、値段などで気軽な気持ちで購入すると、後々健康にかかわります。モットンを購入する前にはしっかりとマットレスの事を知っておくのが重...

≫続きを読む

背筋ストレッチでモットンの効果をアップさせる!

"背筋の鍛えか方と腹式呼吸の仕方背筋を鍛えるストレッチは、脊椎分離症・すべり症の人はしなくてもいいストレッチです。脊椎分離症・すべり症の人はもともと背筋が腹筋に比べて強い人ですから、脊椎分モットンの効果はただねているだけでも分かりやすいですが、ストレッチや筋トレを合わせて実践する事で更にその効果をア...

≫続きを読む

モットンの効果が数段にアップする!?筋トレ方法

腰痛を改善させるためには、弱り切った腰の筋肉を鍛えてなおかつ日頃の姿勢もしっかりと強制しなければいけません。いくらモットンの効果が良いからと言ってただ、何もしないよりは筋トレをするのが私は良いと推奨しています。腰の筋力が弱ってしまうため、背骨に歪みが生じて腰辺りの神経を圧迫しているため腰痛が引き起こ...

≫続きを読む

介護が原因で患った腰痛をモットンのマットレスで改善しました

介護をする立場になると、どんなに体力があっても腰痛になるようです。寝たきりの患者を起こしたりするのって、凄く力が必要なんです。介護がこれほどにも肉体労働だとは思ってなかったです。24時間365日の作業です。最初は腰なんて全然問題なかったのですが、腰への負担が徐々に重なっていき腰痛を発症します。腰痛が...

≫続きを読む